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时间:2018-08-08 10:14    来源:电气有限公司     作者: 左云霞     点击: 1757次    打印

 

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1993年毕业后他只身来到日本留学,直至在日毕业后留日就职、结婚,取得永驻资格后自我创业。孙建忠起初就职的是在九州的一个大型日本超市,负责超市商品的供销进货业务,在工作中,了解了很受日本消费者欢迎的一种称作“鱼周”的海产品,他知道之所以这家供应商的“鱼周”个头大味道鲜美,在超市中买的红火,完全得益于在饲养中添加了一种特殊的“宝贝”——专为动物养殖研制发明的特效微生物“乳酸菌”。

中新社泉州11月6日电(记者张冬冬孙虹)新中国成立后兴办的首所华侨高等教育学府——华侨大学6日在此间举行建校50周年庆祝大会。中共中央政治局常委、全国政协主席贾庆林,国务委员刘延东发来贺信。中国国务院侨办主任李海峰、澳门特别行政区行政长官崔世安出席。

  ■愤怒是一种情绪,不同的人会有不同的表现方式。  ■现代社会人们的精神日益紧张,心理负荷不断增加,人们变得脆弱易怒。  ■一些青年学生情绪处于抑郁状态。这些学生出现心理问题,与他们的成长环境是分不开的。  ■怎样疏导、宣泄心中的愤怒情绪,怎样降低愤怒的情绪对身体的伤害?也许本文会对你有所帮助。  愤怒是一种情绪  生活中每个人都免不了动怒,从心理学角度看,愤怒是一种情绪,不同的人会有不同的表现方式。有些人易激动,遇到不顺心的事一触即发;有的人会把愤怒压在心底;也有的人此处受气,别处发泄;还有的人自己错了却冲他人发火。北京友谊医院心理门诊副主任医师柏晓利认为,这些都不是处理愤怒的好方法,成熟的做法应该是,通过另外一个渠道去努力排解愤怒。可主动做一些消耗体力的运动,如:登山、游泳、武术或拳击等,通过运动使一时的不快得以宣泄。如果一次次地将愤怒情绪压抑,长而久之,要么形成抑郁情绪,要么愤怒积累超过极限而突然爆发。北京某大学男生安某杀死同班同学崔某一案轰动京城,这正是愤怒情绪积累超过极限而爆发的结果。  柏晓利介绍说,在北京友谊医院心理门诊就诊的青年学生中,大多处于抑郁状态。他们中有的表现沉默和服从(这并非是他的意愿,只是他的一种反抗方式),有的选择逃避(如果他不逃避,他可能会疯了),有的表现为退缩(在父母的百般呵护下,他已失去了自己对生活的判断力),有的孩子因过度理智化,不会表达自己的情绪,还有的因内疚感极强,产生许多内心冲突而引发强迫症。专家分析,这些学生的心理问题,与他们的成长环境,即家庭生活模式是分不开的。  愤怒的方式与人的成长环境密切关联  这些有问题的家庭大体分为5种。即过度控制的家庭、混乱状态的家庭、非白即黑的家庭、不能表达情绪的过度理智化的家庭、过于严格要求的正统家庭。在过度控制的家庭中成长的孩子,往往缺少情感的交流,指责、要求和批评充满孩子十几岁的生命中。混乱状态的家庭,通常因父母关系不好,经常吵架,孩子想躲避他们,甚至讨厌他们,不愿和他们在一起。成长在非白即黑家庭的孩子,因父母将事务的判断建立在自己的好恶之上,忽略了孩子的需要,日积月累,孩子会失去自我判断的能力,内心世界会出现许多冲突,而他又没有学会用一种温和的方式表达自己的需要,这种家庭的孩子往往缺少和别人交往的能力。成长在过度理智化家庭的孩子,会以身体不好为由,在医院多个科室辗转看病,最终来到心理门诊。这样的孩子不会表达情绪,家长可能也不会。这样的孩子需要心理医师帮他唤醒情绪状态,带他去体验爱与恨、感激与内疚、希望与失望等情感状态。在过于严格要求的正统家庭,家长过多地限制孩子天性的发展,一味要求孩子按照自己设计的路线行事,于是,孩子头脑中就会经常出现另外一个声音,这声音即便没有父母也存在着,孩子在内心深处不断地与想象中的父母对话。他们上课容易走神,与家人和朋友在一起的时候,也常常会心不在焉,他们如果出现问题多半是强迫症。柏大夫说,有什么样的家长就会有什么样的孩子,如果孩子出现心理问题,我们必须要去看看使孩子发生问题的家庭是什么样的。  愤怒情绪需要疏导、宣泄,不要积累压抑  现代社会人们的精神日益紧张,心理负荷不断增加,人们变得脆弱易怒。尤其是人到中年,要为很多事情操心,不知不觉中,这些琐碎的事情在心里渐渐沉积,成为挥之不去的压力。有些家长正是在这种不知不觉中把自己的压力带给了孩子,甚至是发泄在孩子身上。其实,使怒气徘徊不去的正是你自己的消极思维方式。一旦你意识到愤怒的情绪是源于自己考虑事情的方式,你就能负担得起控制情绪的责任。要知道愤怒心理可引起血压升高,这是正常的生理现象。只要把愤怒的情绪发泄出来,情绪松弛了,血压也就跟着降了下来。如果愤怒的情绪受到压抑,不能自由地发泄出来(有人称之为慢性愤怒),情绪上的紧张就不能得以松弛,血压也就一直保持在较高的水平。所以说任何情绪都需要疏导、宣泄,不要积累压抑,长时间压抑对身体健康极为不利!  柏晓利建议:1.如果你依然不肯抛弃留存心中的愤怒火种,那么你应以不造成损害的方式来发泄愤怒。以一种更为健康的情感来取代使你产生愤怒的情绪。你很可能会继续厌烦、生气或是失望,但至少你可以消除那种不利精神健康的有害情感———愤怒。2.生活中要学会观察周围那些精神愉快的人,你不难发现,他们最为明显的特点是善意的幽默感。让别人开怀大笑,在笑声中品味五彩缤纷的现实生活,是消除愤怒的最佳方法。3.努力学会幽默。幽默可以让人觉得生活醇香扑鼻,它是语言的调味品。幽默会使你和其他人都得到生活中最珍贵的礼物——笑。笑声会使你的生活充满阳光。  心理专家认为,人们的愤怒情绪大多数是由于沟通不畅造成的。同学之间、同事之间、夫妻之间都应尽量创造机会心平气和地表达自己的意见,同时也给对方表达意见的机会,这样才能使双方更好地彼此了解。很多时候,愤怒会掩盖一些感觉。当自己要愤怒的时候,应尽量控制自己不跟自己的情绪走,当然也不跟着对方的情绪走,最好是暂时离开,让自己冷静冷静,冷静后往往会有新的看法,这时再处理问题,就会更理智。  柏大夫说,愤怒就像是压力锅中的蒸汽,不发散出来就会不停地郁积,直至爆炸。因此,消除愤怒、缓解压抑情绪是对身心健康十分重要的事情。一般情况下,让愤怒情绪发泄出来是较为有效的方法,而最可取的是“降温法”。  《中国教育报》2006年5月22日第8版

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聚光灯下,当北京大学俄罗斯留学生安娜用地道的汉语朗诵普希金的《一朵小花》时,当由北京大学和南开大学组成的合唱团用俄语演唱俄罗斯民歌《卡琳卡》时,全场爆发出经久不息的掌声和欢呼声。

去年5月,出生在南京的王笑从中国民航管理干部学院航空服务专业毕业后,凭借自身过硬的素质获得了国内航空运输证和国际航空运输证,被南京禄口国际机场选中,成为机场VIP通道的一名安检员。谦虚好学的王笑通过勤奋努力工作,很快在同行中脱颖而出,短短3个月就获得了机场的最高荣誉——机场奖。

今年河南省高校招生全部实行远程网上录取,所有录取事项均由省招办和招生院校通过国家统一的招生网络进行。所有招生计划均在省招办编制的招生专业目录中向社会公布,未经省招办公布的招生计划,不能组织招生。高校招生计划的调整,包括录取期间增加的招生计划,均由高校与省招办在网上进行,并严格按程序办理有关手续。常规录取结束后,高校本科层次招生一律不补录或换录。凡在全省常规录取结束后收到录取通知书的,更要认真鉴别,慎重对待。发现贩卖、购买录取通知书的,要及时向有关部门举报。省打击招生考试诈骗活动办公室的举报电话是:0371-68101612;河南省监察厅的举报电话是:0371-66339111。

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1月17日,省高等教育工作会议上透露,我省普通高校今年计划招收31万人,比去年增加近2万人(本报1月18日曾报道)。有关专家认为,招生计划虽比去年增加,但报名人数也在相应增长,录取竞争激烈程度仍不会减弱。

班主任是一个班级的核心和灵魂,是教师队伍的中坚力量。该书在班主任应如何尊重和培养学生、如何提升自身修养等方面给出了有益建议。该书精选了中外教育家32段经典感言,每段感言之后都针对该感言进行解析品悟,列举出能够说明问题的典型案例,指出感言带来的深刻启示并提出了解决问题的具体建议。

北京市今年还将通过新建、改扩建、开办小学附属幼儿园,接收小区配套幼儿园,公办园办分园、分址、分部等方式扩大招生规模,新增学位2.1万个,并将颁布实施民办幼儿园设置管理规定,设立学前教育职业学院,扩大学前教师培养规模。(张灵)

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北京市市长王岐山在今天强调,北京市要通过一段时间的努力,使全市义务教育城乡差距、校际差距显著缩小,使学生综合素质明显提高。北京市还在今天公布了义务教育均衡化的标准,即:区县义务教育阶段学校布局合理;全市中小学在专用教室建设、教学设施设备、音体美器材和图书资料等项目达到标准;山区学校、农村学校、城镇地区办学相对困难学校教育质量显著改善;教师队伍素质整体提升、骨干教师分布均衡。 (光明日报北京8月21日电/记者董城 杜弋鹏)

 昨(30)日,绵阳市委将中共中央总书记、国家主席、中央军委主席胡锦涛给北川桂溪初级中学2011级8班同学的一封回信转交到师生们手中。400多字的回信让这所处在汶川特大地震极重灾区的山村学校沸腾了。

在创作之路上渐行渐远,汤素兰越来越深地感受到童话的魅力,在无穷无尽地吸引自己写作。“很多的读者反馈,说我的故事影响了孩子的成长。我想,我的工作能参与另一个生命的成长,没有比这更幸福的事了。同时我也在思考,什么样的作品能真正对生命有帮助,这让我的写作谨慎、严肃,不浮于当下。”

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中新网3月13日电据台湾《中国时报》报道,巴黎书展日前开幕。在书展开幕前夕所公布的一项民调显示:30的法国人根本不阅读书;阅读人口中最勤奋的应属妇女。

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